Hair care – rutina mea de îngrijire a părului

Am scris despre asta și acum un an. De atunci s-au mai schimbat câteva lucruri, esențiale, despre care vreau să vă vorbesc. Iar la final, vă las cu o rețetă pentru o mască de păr hidratantă, pe care o folosesc odată la două săptămâni, cel puțin.

Încep cu șamponul, pentru că mi se pare că este esențial să găsim un șampon potrivit. Care să ne mulțumească și să ne ofere tot ce ne dorim în legătură cu podoaba noastră capilară. Adesea a trebuit să încerc ba una, ba alta, până ce am dat de șamponul de la L’oreal Elseve cu Arginină.

Am constatat că îmi îngrijește părul și îmi oferă volumul dorit. Nu mi-l încarcă. Cred că se datorează foarte mult argininei, un aminoacid semiesențial pentru adulți. Are foarte multe proprietăți benefice, este recomandat în unele boli neurologice, de aici am aflat și eu despre acest supliment. Nu are un preț foarte mare, comparabil cu celelalte produse de pe piață, așa că n-am ezitat să-l încerc. Și de atunci, l-am tot recumpărat!

Pentru că este iarnă, eu îmi usuc părul cu foehn-ul. Dar înainte de uscare aplic un spray protector. Înainte îl foloseam pe cel de la Avon Advanced Tecniques, dar având în vedere că nu l-au mai lansat, am cumpărat unul de la Syoss, de care sunt relativ mulțumită. Nu are miros, ceea ce mi se pare oarecum straniu pentru un spray protector.

Vârfurile, după uscare, le îngrijesc fie cu Balsamul reparator de la Yves Rocher, fie cu un ser de la Avon Naturals pe care nu l-am mai găsit în catalog. Cam asta e partea proastă cu acest gen de produse, se bazează mai mult pe vânzări decât pe a păstra ceva bun care funcționează bine și să-l facă un produs de top. Mno. Fiecare brand cu politica sa de vânzări…

Pentru descurcare folosesc același spray de la Schauma, pentru descurcarea părului. Îl găsiți cam greu, nu știu de ce.

Iar pentru zilele în care părul meu se îngrașă mai repede decât mi-aș dori, folosesc șamponul uscat de la Batiste. Pe care îl ador! Eu am variantele mari, dar îmi plac la nebunie și cele mini! Pentru mine cel puțin, chiar funcționează, redă volum și vitalitate părului meu. Și nu este o soluție de o singură zi, cum mi se întâmpla cu cel de la Balea de exemplu. Volumul rezistă cel puțin două zile la rând.

Alimentația însă este cea mai esențială când vine vorba de sănătatea părului, a pielii sau a noastră în general. Înainte când aveam o alimentație bazată pe foooarte multă carne, adică prea multă grăsime și foarte mult zahăr, părul mi se îngrășa foarte ușor. Acum că am reușit să nu mănânc multă carne și să reduc aportul de zahăr, uneori să mănânc mai puțină pâine, simt că părul meu arată așa cum îmi doream. Are mai mult volum și crește puțin mai repede. Chiar dacă este fragil, datorită vopsirilor repetate la care l-am supus acum un an. Tocmai de aceea am făcut un efort, pentru sănătatea mea, în primul rând.

De asemenea, am încercat să îmi fac măști cu produse naturale și să nu cumpăr nimic în plus. Cumva să combat restul chimicalelor, a factorilor externi cu care părul meu intră în contact.  Rețeta mea este una simplă și conține cel puțin două elemente care nu mi-au lipsit: uleiul de ricin și cafeaua. Da. Cafeaua.

Pentru că face părul mai strălucitor, îi redă aspectul sănătos și are un efect benefic asupra scalpului. Reglează și secreția de sebum, pentru cele care aveți părul gras, ar fi o idee să încercați o cură cu cafea. Dar nu din aceea la plic desigur!

Pe lângă ulei de ricin și cafea, mai adaug și ulei de măsline, un fruct de sezon (iarna o portocală sau o clementină) și miere. Poate și un ou, dacă am chef să stau mai mult sub duș și să dau jos toate aceste nebunii din părul meu. Însă chiar merită efortul, când rezultatele nu întârzie să apară!

Cam asta este rutina mea în sezonul acesta rece. Voi cum vă îngrijiți părul iarna?

Comments

comments